В ОЛЕКСАНДРІВСЬКІЙ ГРОМАДІ ВІДБУЛИСЯ ЗАХОДИ ДО ДНЯ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я
Сьогодні, 10 жовтня, - Всесвітній День ментального здоров'я.
Цей день присвячений стійкості українського народу, довірі між людьми, а також піклуванню про кожного.
Поділитися своїми думками та почуттями, підтримати один одного, поставити таке просте і важливе питання «Ти як?» змогли сьогодні учасники тематичного івенту в Олександрівській громаді.
З нагоди Всесвітнього Дня ментального здоров’я у Олександрівці відбулось одразу декілька заходів – презентація програми «Ти як?», що реалізується за підтримки першої леді Олени Зеленської, та дискусійна панель «Як працює послуга з ментального здоров’я у різних сферах».
До участі у заході долучилися начальник селищної військової адміністрації Людмила Борисевич, посадовці органів місцевого самоврядування, працівники соціальної сфери та громадськість.
Учасники дискусійної панелі мали змогу відчути на собі методику експрес-діагностики емоційного стану «Ти як?», навчитися долати агресію, стрес та тривогу на локації ментальної самодопомоги, а також шляхом рефлексії усвідомити бажання та потреби. Тематичні локації підготували для учасників практичні психологи закладів освіти Олександрівщини.
Також медики Олександрівського центру первинної медико-санітарної допомоги організували для відвідувачів локацію фізичного здоров’я, де всім бажаючим вимірювали артеріальний тиск, температуру та рівень цукру у крові.
За словами учасників заходу, живе активне спілкування, цікаві вправи та можливість поглибитися у власний душевний стан, дали змогу відволіктися від щоденного стресу та здобути нові навички для його подолання.
Крім того, протягом заходу було представлено досвід роботи освітньої галузі громади з питання забезпечення психічного здоров’я та надання психосоціальної підтримки. Як розповіла керівник міжшкільного методичного об’єднання практичних психологів Кароліна Гуревич, на особистих сайтах практичних психологів працюють «пошти довіри». Сюди можуть звернутися вчителі, школярі та їхні батьки, поставивши запитання або описавши власну проблему. Лист надходить на особисту пошту психолога, який протягом доби надає професійну відповідь.
